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Afrontar el envejecimiento con formación

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La población de 65 y más años supondría el 25,2% del total en el año 2033, según el Instituto Nacional de Estadística. Para afrontar el envejecimiento más saludablemente, la formación a personas mayores resulta clave y a día de hoy es insuficiente. “Desde las consultas de atención primaria se hacen recomendaciones, desde el ayuntamiento y otras entidades se hacen charlas, pero aún así pensamos que la información no llega bien ni a bastante gente”, apunta Maria Bartolomé, profesora del Máster en Atención Integrada en la Cronicidad y el Envejecimiento del TecnoCampus y directora de ABS(Área Básica de Salud) Mataró Centre.





“Los que nos dedicamos a la atención primaria tenemos claro que hay situaciones que condicionan el envejecimiento y que son modificables, pero para que sea así, hay que saberlo. Unos ejemplos serían la adecuación de la vivienda para evitar caídas, el haber hecho el documento de voluntades anticipadas, temas de alimentación, hacer ejercicio físico, tener tiempo libre, etcétera…”, expone Bartolomé. ​

Según la especialista, hay estudios que revelan que hay tres grandes aspectos que condicionan el envejecimiento: la nutrición, el ejercicio físico y las relaciones sociales. “También hay otros aspectos que los profesionales o la población consideramos interesantes que son, por ejemplo, la sexualidad, el manejo de los fármacos, la planificación de nuestra salud futura, las ayudas sociales…”, explica Bartolomé. ​

Es imprescindible conocer las necesidades de las personas mayores y tratar de mantener su autonomía, independencia y calidad de vida el máximo tiempo posible. “Proponemos hacer una formación continuada en un programa en el que se trabajen los tres aspectos principales que antes he mencionado utilizando metodología teórico-práctica para consolidar conocimientos. Se trata de un proyecto elaborado conjuntamente entre la Escuela Superior de Ciencias de la Salud del TecnoCampus ( centro adscrito a la Universidad Pompeu Fabra), el Ayuntamiento de Mataró,el Instituto Catalán de la Salud y el Consorcio Sanitario del Maresme, que se quiere llevar a cabo próximamente”, apunta la especialista.​





Recientemente, Bartolomé ha publicado, juntamente con otros profesionales, un artículo llamado How to Undertake Aging in a Healthy Way: Changes and Opportunities(Cómo Afrontar el Envejecimiento de Forma Saludable: Cambios y Oportunidades) en la revista científica Aquichan. El artículo describe las características sociodemográficas de las personas adultas de entre sesenta y setenta años de la ciudad de Mataró y su relación con el grado de conocimiento y las necesidades formativas percibidas para afrontar un envejecimiento saludable. ​

“Se realizó un estudio en el que preguntábamos a la población de entre 60 y 70 años de Mataró sobre sus necesidades formativas percibidas para poder valorar si iban alineadas con lo que, como profesionales, pensábamos que era más interesante. Los resultados muestran que los temas más interesantes para ellos son los hábitos de vida saludables (dieta y ejercicio), las posibles limitaciones futuras por el hecho de envejecer, el uso de los medicamentos, el funcionamiento del sistema sanitario, el acceso a los recursos sociales , las nuevas tecnologías y cómo cuidar de los familiares enfermos”, sentencia Bartolomé. ​

Las nuevas tecnologías podrán ser usadas en acciones formativas. “Nos llamó la atención el alto grado de alfabetización digital que hay en nuestra población, lo que abre puertas a pensar en acciones formativas que se complementen utilizando las nuevas tecnologías”, concluye la profesora. ​








Fuente: LA Vanguardia